Wat is cholesterol

Cholesterol is een wasachtige, dikke substantie (lipide)

Alleen gevonden in voedsel van dieren.

Het lichaam maakt het ook aan in de lever.

Hoewel het vaak wordt besproken, maar het lijkt erop dat het een gif is, zonder dat kun je niet leven.

Dit is nodig voor de celmembranen van je lichaam' om je zenuwen te isoleren en om bepaalde hormonen te produceren.

Bereid galzuren voor uw lever voor,

Die' is erg belangrijk voor de vertering van voedsel.

Als u te veel cholesterol in uw bloedbaan heeft, wordt dit hypercholesterolemie of hoog cholesterol genoemd.

Hypercholesterolemie verhoogt uw risico op hartaandoeningen.

De American Heart Association meldt dat hart- en vaatziekten jaarlijks nog steeds bijna een miljoen Amerikanen doden.

Dit is de combinatie van meer dan alle sterfgevallen door kanker.

De meeste van deze sterfgevallen vinden plaats als gevolg van vernauwde of geblokkeerde slagaders (atherosclerose)

.

Cholesterol speelt in feite een belangrijke rol in deze vermijdbare toestand.

Atherosclerotisch stil, pijnloos proces waarbij cholesterol vetophopingen (fineer) bevatten

Het hoopt zich op de wand van uw slagader.

Cholesterol is geen dodelijk gif, maar een stof die essentieel is voor alle zoogdieren.

Er bestaat niet zoiets als goede of slechte cholesterol,

Maar gewicht, mentale stress, lichaamsbeweging en veranderingen kunnen het cholesterolgehalte in het bloed beïnvloeden.

Je lichaam produceert 3

Tot 4

Keer meer cholesterol dan je eet.

Als je heel weinig cholesterol eet en als je veel minder eet, neemt de cholesterolproductie toe.

Dit verklaart waarom die holmium rudent holmium-diëten het cholesterol met gemiddeld meer dan een paar honderd procent kunnen verlagen.

Over het algemeen:

-Hoe hoger uw totale cholesterol, hoe groter uw risico op hart- en vaatziekten.

-Hoe hoger uw cholesterol, hoe groter de kans dat u overlijdt aan hart- en vaatziekten.

-U kunt uw risico op hart- en vaatziekten verlagen door uw cholesterol te verlagen.

Het goede nieuws dat we nu weten, is dat cholesterol in principe beheersbaar is.

We kunnen de dreigingsniveaus verminderen door middel van een hervorming van het voedingspatroon, lichaamsbeweging en andere aanpassingen in de levensstijl.